Riequilibrio Posturale Padova

Stai cercando un corso di Ginnastica Posturale a Padova?

Oppure stai pensando ad un Metodo che possa aiutarti a ritrovare la tua giusta postura?

Mal di Schiena, dolori alle spalle, al collo o alle gambe… spesso sono il risultato di una postura scorretta, dovuta anche alla mancanza di esercizio e di un costante e benefico allungamento muscolare.

Il Percorso di Riequilibrio Posturale si pone come obiettivo quello di individuare e correggere questi scompensi attraverso una serie di Massaggi Fasciali e Decontratturanti, di sedute individuali di Stretching Attivo e Passivo ed Esercizi di Ginnastica Posturale a corpo libero. Ogni seduta comprende 45 minuti di Massaggio, con allungamento muscolare e mobilizzazione articolare, e 30 minuti di esercizi guidati di Stretching e rinforzo muscolare.